Ho trovato la mia “Itaca”

Ciao a tutti. Mi presento, mi chiamo Arianna, vengo da Roma e ho 27 anni.
Lavoro come educatrice professionale e arteterapeuta/pedagogista teatrale. Lavoro con minori con disabilità ed in condizioni di disagio sociale.

Il tema della salute mentale mi sta molto a cuore, per una serie di ragioni che spero di riuscire a portare qui e pian piano cercherò di capire come. Ma, come dicevo, è un tema che mi è a cuore e che penso meriti luce, rispetto, comprensione e delicatezza.

Soffro di un disturbo d’ansia, generalizzata per non farci mancare niente, attacchi di panico e robetta simile. Rispetto a qualche anno fa va sicuramente meglio, ma di tanto in tanto quelle sensazioni tornano a farmi visita. Con il tempo ho imparato ad accettarlo e a non colpevolizzarmi, a comprendermi e abbracciarmi quando mi capita. Ah, ciliegina sulla torta, mi è anche stato detto che, data la mia natura filosofica, ho una tendenza a rimuginare. E con questo è un po’ più difficile fare i conti, ma rispetto all’inizio mi ritengo a buon punto.

Ho detto “rispetto all’inizio” perché, quando il Dottore mi ha detto la mia diagnosi, ho avuto un attacco di panico davanti a lui.
Lui non si è smosso di una virgola. Tuttavia mi sono sentita compresa, al sicuro e ricordo ancora le sue parole: “Arianna, lo so che adesso sei spaventata e che hai paura, so che ti chiedi cosa ti sta capitando e perché. Ma so anche che hai una determinazione tale da poter scalare l’Everest. Devi solo capire come fare!”. Devo ammettere che quando ho uno di questi momenti, le sue parole fanno eco nel mio cuore e nella mia mente e tutto comincia a riprendere colore.