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Quando meno te lo aspetti – Nuovi episodi

Quali sono i segnali di un disturbo della Salute Mentale negli adolescenti? Come distinguerlo dal disagio giovanile? Quando è il momento di chiedere aiuto? La rabbia, l’isolamento, il rapporto con il cibo, l’ansia  da prestazione dei giovani, come possono essere affrontati? Dopo i primi 5 episodi usciti in primavera, torna la serie podcast “Quando meno […]

Appello per la Salute Mentale

Da più di vent’anni con Progetto Itaca siamo impegnati in attività di prevenzione e di sensibilizzazione sul tema del disagio mentale. Se prima era un tabù, oggi – dopo l’evento spartiacque della pandemia – il tema della salute mentale sta uscendo dal suo cono d’ombra ed è diventato argomento centrale di dibattito pubblico. La luce […]

Al via la campagna #NewPersonalBest con ASICS!

Nello sport, come troppo spesso nella vita, ci è sempre stato detto che ciò che conta di più è la ricerca del personal best, della migliore prestazione: il tempo più veloce, la distanza maggiore, il punteggio più alto. Questo approccio ha contribuito a creare una cultura intimidatoria che sta allontanando molte persone dall’esercizio fisico. Per […]

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Itaca blog

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Una nuova danza

A volte, quando sono triste e niente pare funzionare, vorrei semplicemente mettermi in un angolo e immobilizzarmi. Che benedizione quando mi è stato ricordato che ogni azione è meglio del nulla, che gran fatica provare a smuoversi dalla tentazione di accomodarsi nel dolore, e che gran passo avanti scoprire che posso trovare la forza inedita […]

La scelta dello psicologo

Era ottobre, fuori c’era quel tipico e fastidioso vento autunnale, ma poco mi importava del mondo esterno, perché dovevo fare i conti con ciò che avevo dentro. La sensazione d’ansia sui polpastrelli mentre digitavo “psicologo online” nella barra di ricerca, la sensazione di fare la scelta sbagliata.È proprio mentre si scorre la lista di siti, […]

I disturbi specifici dell’apprendimento

I disturbi specifici dell’apprendimento costituiscono una sfida significativa, sia per gli insegnanti che per i professionisti della salute. Questi disturbi rappresentano deficit nel processo di apprendimento, diagnosticati in assenza di difficoltà cognitive, sensoriali, neurologiche o socio-culturali. La loro gravità può variare da lieve a moderata o grave, con un impatto sull’aspetto emotivo, sociale e scolastico […]