Quali sono i segnali di un disturbo della Salute Mentale negli adolescenti? Come distinguerlo dal disagio giovanile? Quando è il momento di chiedere aiuto? La rabbia, l’isolamento, il rapporto con il cibo, l’ansia  da prestazione dei giovani, come possono essere affrontati? Dopo i primi 5 episodi usciti in primavera, torna la serie podcast “Quando meno […]

Da più di vent’anni con Progetto Itaca siamo impegnati in attività di prevenzione e di sensibilizzazione sul tema del disagio mentale. Se prima era un tabù, oggi – dopo l’evento spartiacque della pandemia – il tema della salute mentale sta uscendo dal suo cono d’ombra ed è diventato argomento centrale di dibattito pubblico. La luce […]

Nello sport, come troppo spesso nella vita, ci è sempre stato detto che ciò che conta di più è la ricerca del personal best, della migliore prestazione: il tempo più veloce, la distanza maggiore, il punteggio più alto. Questo approccio ha contribuito a creare una cultura intimidatoria che sta allontanando molte persone dall’esercizio fisico. Per […]