ITACA blog

Ci sono stati momenti in cui sono arrivata a pensare di essere qualcosa di sbagliato, una sorta di errore che sarebbe dovuto essere eliminato. Tutto ciò, com’è anche normale che sia, fa venire i brividi, è qualcosa di tremendamente pauroso anche solo da immaginare. Eppure, questo è proprio il volto che la Depressione ha assunto […]

Devi prendere una decisione.Decidere significa scegliere tra più possibilità, individuando quella più adatta in base a valutazioni oggettive e soggettive. Questo o quello?Scegliere non significa solo decidere tra più opzioni, ma anche essere coscienti di avere tra le mani la propria libertà e assumersi una responsabilità. Da ciò deriva la paura di decidere. Dai su, […]

Vorrei parlarvi di un libro che mi ha particolarmente colpita, Sorrow and bliss. È una storia all’apparenza normale quella raccontata da questo libro, fino a quando veniamo trasportati dentro il dolore della protagonista, così tanto che ce lo fa sentire nostro, lo esploriamo e ci immergiamo con lei, fino al fondo più profondo che esista. […]

La malattia mentale è un compagno di viaggio ingombrante e intrusivo che ci accompagna ad ogni passo. Proprio come una malattia cronica, prosciuga l’energia e rende ogni azione più difficile. Ricordate l’immagine dell’elefante nella campagna 5×1000 di Progetto Itaca? È un’immagine potente che rappresenta il peso invisibile che grava su chi soffre di queste condizioni. […]

Di quelli pieni, delicati, reali. Lo considero il tocco più naturale che un essere umano sappia condividere. Riesco a capire il potere del contatto proprio quando perdo il collegamento con la vita. L’altro è lontano e un abbraccio diventa un miraggio. Una persona che convive con la depressione non riesce a stringere il prossimo, non […]

Con il passare del tempo, in modo del tutto inconsapevole, ho smesso di perdonarmi per gli errori, per le battute di arresto e per tutte le fragilità che si erano accumulate nel tempo. Non riuscivo a perdonarmi per aver messo da parte il mio ruolo di riferimento per molte persone: moglie, figli, genitori, parenti, amici […]

Visto che convivo con la depressione e l’ansia da 15 anni, e bene o male ho trovato una quadra, ogni tanto qualcuno mi chiede un consiglio. In quel caso mi do uno schiaffo fortissimo sulle guance e mi ficco la testa sotto l’acqua fredda, perchè la tentazione di ergersi a Guru della Depressione e Buddha […]

Nel 1979 usciva “Kramer contro Kramer”, film con Dustin Hoffman (Ted Kramer) e Meryl Streep (Joanna Kramer), pluripremiato, nonché una delle pellicole più iconiche su quanto doloroso e traumatico possa essere un divorzio per tutti i membri della famiglia; situazione allora poco frequente e che oggi, invece, è molto attuale. Nel film, Ted e Joanna […]

Era il 2014, prima liceo, ultimi dieci minuti di lezione di storia, l’interrogazione stava volgendo al termine. Prima di sapere il fatidico voto, la professoressa pose ai miei compagni e a me un’ultima indimenticabile domanda: “Secondo voi ragazzi qual è stata la vera rivoluzione? Per esempio, la macchina a vapore di Watt del 1778 o […]